Названа неочевидная причина плохого сна по ночам Posted on 14 июля, 2026 by Lenta.ru Нутрициолог из Колумбийского университета (США) Мари-Пьер Сент-Онж рассказала, как питание в течение дня влияет на качество сна и почему в некоторых случаях оно может провоцировать бессонницу.