ClevelandClinic: недосыпание побуждает переедать, повышая уровень гормона голода Posted on 27 марта, 2025 by Газета.Ru По словам диетолога Нэнси Фолдвари из Кливлендской клиники, лишение сна влияет на уровень гормонов, регулирующих аппетит, что усиливает тягу к калорийной пище.