Пошаговым алгоритмом с жителями региона поделились в пресс-службе регионального Роспотребнадзора. В ведомстве рекомендовали для начала оценить состояние кожи головы и волос.

Многие девушки мечтают о накачанной попе. Но красивые ягодицы — это результат регулярных тренировок. И совершенно нет разницы, где вы будете их делать — дома или в спортзале.

Существуют пять ежедневных упражнений, которые помогут выглядеть и чувствовать себя лучше. О них «Газете.Ru» рассказала Ольга Дерендеева, топ-тренер фитнес платформы FitStars. Базовое упражнение для тренировки ног — приседания.

Специалист лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, в каких продуктах содержится больше всего сахара и как снизить его потребление.

Еще один врач в Костроме получила квартиру, узнал KOSTROMA.TODAY. Оксана Колоколенкина работает анестезиологом-реаниматологом в Костромской областной клинической больнице с 2011 года. Она помогает беременным женщинам, роженицам и новорожденным.

Для эффективного похудения нужно каждый день плотно завтракать, не запрещать себе есть любимые продукты и осознанно относиться к потреблению пищи.

Существует несколько продуктов, которые способны улучшить сон. О том, что лучше употреблять, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Людмила Денисенко.

Примерно 40 миллионов россиян страдают ожирением, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Он отметил, что ожирение запускает целый каскад других заболеваний, например сахарный диабет второго типа, сообщает РИА Новости.

Осенью многие могут сталкиваться с сезонной апатией, ухудшением настроения и даже циклонической депрессией, что может сказываться на работе иммунитета, предупредила в беседе с RT врач Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.

НОВОСИБИРСК, 15 сентября. /ТАСС/. Ученые Новосибирского государственного аграрного университета запатентовали гематоген с повышенной пищевой ценностью для людей с непереносимостью лактозы.