Ученые назвали необходимое количество шагов в день для профилактики деменции. Проанализировав МРТ-снимки головного мозга десяти тысяч человек, они пришли к выводу, что регулярная физическая активность положительно сказывается на работе мозга. Для профилактики достаточно проходить менее четырех тысяч шагов в день.

Экс-первая ракетка мира японская теннисистка Наоми Осака рассказала, что написала завещание в 25 лет во время беременности. «Я не думаю, что люди в курсе, насколько тяжела беременность. Никто особо не говорит об этом. Утренняя тошнота, набор веса, одиночество», — поделилась она.

Сборная Сербии по футболу может провести товарищеский матч с командой России. Как стало известно источнику, матч может состояться при условии получения разрешения от Союза европейских футбольных ассоциации и Международной федерации футбола. В таком случае игра пройдет 21 или 22 марта в Санкт-Петербурге.

Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина прокомментировала предстоящий переход российского танцевального дуэта Дианы Дэвис и Глеба Смолкина в сборную Грузии. «Они будут выступать на международных соревнованиях и пусть выступают. Тут нет какой-то великой беды», — заявила она.

Фитнес-тренер Анастасия Баланская раскрыла опасность неправильной техники подтягиваний. Эксперт заявила, что неверное выполнение упражнения может стать причиной травм мышц и суставов. «Вовсе не обязательно делать большое количество подходов, как профессиональный спортсмен», — добавила она.

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова оценила предстоящий переход российского танцевального дуэта Дианы Дэвис и Глеба Смолкина в сборную Грузии. Она пожелала спортсменам хорошего пути, высоких результатов и будущих правильных выборов в карьере и жизни.