Стать осознанным и найти свой ритм: 5 способов добиться личностного роста

Психотерапевт Фокина: сравнения с другими тормозят развитие личности. Коуч рассказала «Секрету фирмы», какие привычки и страхи мешают человеку развиваться в чём-либо.

Для иммунитета и сердечка. Врач назвала 6 причин есть подсолнечные семечки каждый день

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца. Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму.

Чек-лист. Чем заняться осенью, чтобы сохранить здоровье, хорошее настроение и деньги

Начало осени в 2024 году выдалось обескураживающе летним, и этим нужно пользоваться. Однако осень — тоже по-своему прекрасная пора со множеством возможностей.

Бывает туго с воображением? Психологи назвали пять признаков афантазии

Сейчас многие популярные духовные практики или курсы от блогеров по успешному успеху предлагают все желания манифестировать во вселенную или хотя бы просто визуализировать в сознании.

Как правильно пользоваться увлажнителем воздуха? Коротко и ясно

Роспотребнадзор: влажность воздуха в помещении не должна быть выше 60%. Это первое правило использования парящего прибора — придётся следить за его показателями.