После сна постель должна «просохнуть и продышаться», чтобы в ней не размножались бактерии и пылевые клещи.

С наступлением осени многие волгоградцы начинают бесконтрольно принимать витамины для укрепления иммунитета. Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL, прокомментировала самые популярные заблуждения.

С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой.

Здоровье кишечника напрямую влияет на общее состояние организма, иммунитет и обмен веществ. Врач-диетолог Анастасия Лебедева в интервью изданию «Газета.

Железо — один из важнейших микроэлементов в организме. Однако важно не просто получать его с пищей, но и помогать организму усваивать вещество.

После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира…

Осенний период — время повышенного риска простуд и других заболеваний, поэтому спортсменам и любителям утренних пробежек стоит уделять больше внимания подготовке к тренировке, чем в летнее время.

С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в…

Отсрочить развитие деменции можно простыми методами. Достаточно поддерживать здоровья сердца, не забывать про физическую активность и умственную нагрузку. Об этом, ссылаясь на врача-невролога Галину Чудинскую, пишет «АБН 24».

Первичные исследования позволяют обнаружить наиболее часто встречающиеся заболевания. В министерстве подчеркнули, что набор тестов варьируется в зависимости от возраста: для лиц до 40 лет достаточно антропометрии, анализа крови на глюкозу…